アボカドとベーコンのスパゲティグラタン

アボカドとベーコンのスパゲティグラタン
アボカド スパゲティ バター 塩 胡椒 玉葱 エリンギ 豆苗 牛乳 小麦粉

鳥ムネ肉のニンニク葱麹ホイル焼き

鳥ムネ肉のニンニク葱麹ホイル焼き
鳥ムネ ニンニク葱麹 じゃがいも 大根 インゲン 塩 胡椒

バターナッツ南瓜のグラタン

バターナッツ南瓜のグラタン
バターナッツ南瓜 白菜 鳥肉 枝豆 エリンギ 玉葱 ホワイトソース チーズ

鳥と野菜の豆豉炒め

鳥と野菜の豆豉炒め
鳥 韮 白菜 エリンギ 人参 豆豉 片栗粉 酒 にんにく 鷹の爪 塩 胡椒 砂糖 醤油ごま油

2種の鳥団子鍋

2種の鳥団子鍋
鳥牛蒡団子(既製品) 鳥と長芋の団子 
鳥ムネ 長芋 豆腐 卵 片栗粉 生姜 塩
白菜 韮 エリンギ 葱 豆腐

鮪のやまかけ丼

鮪のやまかけ丼
鮪 長芋 葱 ご飯

白菜と春雨の土佐和え

白菜と春雨の土佐和え
白菜 春雨 胡瓜 鰹節 ポン酢

土鍋でおでん

土鍋でおでん
出汁 醤油 酒
焼き豆腐 大根 卵 じゃがいも 白滝 ウインナー つくね 牛蒡 餅入り巾着 揚げ　しめじ

鳥つくね丼

鳥つくね丼
鳥ムネ 長芋 卵 片栗粉 葱 玉葱 生姜 塩胡椒 キャベツ 大葉
タレ
砂糖 醤油 水 酒 片栗粉

アボカドと胡瓜のスパゲティサラダ

アボカドと胡瓜のスパゲティサラダ
アボカド スパゲティ 胡瓜 玉葱 ソーセージ マヨネーズ 塩 胡椒

簡単ポトフ

簡単ポトフ
キャベツ 玉葱 人参 ウインナー コンソメ 塩 胡椒 水

ヒジキと牛蒡の煎り豆腐

ヒジキと牛蒡の煎り豆腐
豆腐 牛蒡 玉葱 生姜 鳥ムネ 砂糖 出汁 塩 卵 醤油

にほんブログ村

油揚げと卵の巾着

油揚げと卵の巾着
油揚げ 卵 醤油 出汁 砂糖 酒

かぼちゃの卵巻き

かぼちゃの卵巻き
かぼちゃ 卵 塩 砂糖 出汁インゲン 玉葱 バター 胡椒

鳥むね肉のインゲン巻きロースト

鳥むね肉のインゲン巻きロースト
鳥ムネ インゲン 小麦粉 塩 胡椒 砂糖 醤油 ニンニク麹

豚丼(十勝風)

豚丼(十勝風)
豚肉 生姜 醤油 砂糖 葱 キャベツ

白菜と胡瓜の鰹節サラダ

白菜と胡瓜の鰹節サラダ
白菜 胡瓜 鰹節 ポン酢

かぼちゃとウインナーの重ね焼き

かぼちゃとウインナーの重ね焼き
(ガーリック、チーズ)
かぼちゃ ウインナー  チーズ ニンニク 塩 胡椒

２種の肉団子鍋

２種の肉団子鍋
鶏ゴボウ 豚挽肉 ニンニク麹 卵 白菜 片栗粉 玉葱 春雨 豆腐 葱 味噌 出汁

鳥五目炊き込みご飯

鳥五目炊き込みご飯
鳥ムネ ヒジキ 人参 牛蒡 インゲン
出汁 醤油

にほんブログ村

姫竹と蓮根の金平

姫竹と蓮根の金平
姫竹 蓮根 蒟蒻 なると 出汁 砂糖 醤油 酒 生姜 鳥ムネ肉
冷蔵庫に何を作る為に買ったのか思い出せない なると があったのでついでに入れました

昨日の余り リメイク

昨日の豚こま肉とはんぺんの唐揚げが余っていたのでキャベツと小麦粉足してお好み焼き風にリメイク
子供に食わす(^_-)

豚こま肉とはんぺんの唐揚げ

豚こま肉の唐揚げ
豚こま肉 はんぺん 葱 小麦粉 生姜 ゴマ 酒 塩 胡椒 卵
ほうれん草とコーンのソテー
ポテトサラダ
じゃがいも 人参 ソーセージ 胡瓜 玉葱 パセリ 塩胡椒 マヨネーズ

豚バラ肉と大根の煮物

豚バラ肉と大根の煮物
豚バラブロック 大根 卵 醤油 出汁 砂糖

にほんブログ村

焼きいなり(アボカドと鳥の混ぜご飯入り)

いなり(アボカドと鳥の混ぜご飯入り)
鳥ムネ アボカド ニンニク麹 醤油 油揚 ネギ 玉葱

厚焼き玉子

厚焼き玉子

卵　出汁　塩　砂糖

大豆とヒジキと高野豆腐の煮物

大豆とヒジキと高野豆腐の煮物
大豆(水煮) ヒジキ 高野豆腐 鳥ムネ肉 出汁 醤油 砂糖 みりん 酒

オクラと納豆の茹であげパスタ

茹であげて材料をのせただけです
オクラと納豆の茹であげパスタ
材料 パスタ 納豆 ちくわ オクラ 人参 めんつゆ

パセリのチャーハン

いよいよ食材が少なくなって来た我が家です
朝は昨日の残りご飯で簡単1品
パセリのチャーハン
材料 パセリ ニンニク 卵 ご飯 塩 胡椒

サバ缶を使って

本日も買い物に行かなかったので冷蔵庫整理です
1品目 サバ缶豆腐ハンバーグ
材料 サバ缶 豆腐 パン粉 小麦粉 生姜 にんにく麹 卵 塩 胡椒
2品目 キャベツとズッキーニとじゃがいものガーリック炒め
材料 キャベツ じゃがいも ズッキーニ ベーコン にんにく 塩 胡椒
段々サバイバル的になって来たので明日は本格的な仕入れが必要のようです

テスト

あかさたなはまやらわ１２３４